Cursus: Eetgedrag en overgewicht
Cognitieve Gedragstherapie bij Obesitas en Eetbuistoornis

Lukt het u niet om af te vallen? Wordt u alleen maar zwaarder ondanks alle lijnpogingen? Hebt u de neiging om te eten als u eenzaam, verdrietig, boos of gefrustreerd bent?

Deze cursus belooft geen gouden bergen, maar draait om haalbare doelen.

U leert met een stappenplan een normaal eetpatroon ontwikkelen. Daarnaast wordt gewerkt aan onderliggende problemen die leiden tot teveel eten en te maken hebben met bijvoorbeeld zelfwaardering, lichaamsbeeld, omgaan met problemen en opkomen voor uzelf.

Data en tijdstip
10 donderdagavonden van 19:30 tot 21:00, start 4 februari 2010. De data voor het najaar 2010 zijn nog niet definitief bekend.

Locatie
New Element De Goeman, Goeman Borgesiuslaan 77
3515 ET Utrecht

Prijs
€ 372,- (inclusief werkboek)

Aanmelding
tel 06-29025921 / tiny.geerets@planet.nl

Cursusleiding: Mw. Geerets, psycholoog en diëtist