Tips voor de decembermaand

Tips voor de decembermaand

Deze laatste maand van het jaar is de maand van Sinterklaas, borrels, eerste en tweede kerstdag en misschien heb je zelfs wel een derde of vierde kerstdag. Niet de gemakkelijkste en leukste maand om je bezig te houden met gezond eten. Dat hoeft natuurlijk ook niet...
Recept voor chocohummus

Recept voor chocohummus

Recept voor chocohummus Door: Bo van Nieuwenhuizen, diëtist & leefstijlcoach bij Voedingsadviesgroep Utrecht Op bovenstaande foto staan mijn 2 zoontjes (3 en 5 jaar). Zoals je ziet vroegen de bakjes chocohummus hun volle aandacht 😊 Dit recept is groot favoriet bij...
Glucosespiegel sensor

Glucosespiegel sensor

Zie jij ze ook steeds vaker? Je ziet ze steeds vaker, mensen met een witte button op de bovenarm geplakt. Wat is het? Het is ontwikkeld voor mensen met Diabetes 1 en mensen met Diabetes 2 die ook insuline gebruiken zodat ze heel simpel, en zonder vingerprik, 24/7 hun...
DNA-ANALYSE: NUTRIGEN

DNA-ANALYSE: NUTRIGEN

Voedingsadvies toegespitst op jouw specifieke DNA  Want niet iedereen is hetzelfde . Diëtist Evelien Katier van de VoedingsAdviesGroep Utrecht heeft zich verdiept in de DNA-analyse van NutriGen. Dat is de meest uitgebreide genetische test in de markt die gericht is op...
Time-to-ACT!

Time-to-ACT!

Time to ACT! Met de groep en een aantal andere collega’s zijn we 14 maart enthousiast LIVE! gestart met een ACT-scholing: Acceptance and Commitment Therapy. Met deze methode kunnen we cliënten beter helpen die vastlopen, of al van alles geprobeerd hebben en toch weer...
Wat is jouw beweegidentiteit?

Wat is jouw beweegidentiteit?

Door: Bo van Nieuwenhuizen, diëtist & leefstijlcoach. Eén van de belangrijkste dingen die ik heb geleerd in de opleiding tot leefstijlcoach is: als je actiever wil zijn, ga dan op zoek naar iets wat je LEUK vindt om te doen. Alleen op die manier (als het goed bij...