ORTHOMOLECULAIR DIETIST

AANPAK ORTHOMOLECULAIR DIETIST IN UTRECHT

De orthomoleculaire diëtisten kijken tijdens de begeleiding naar o.a. het eetgedrag, beweging, leefstijl (stress, slaapritme en ontspanning) en invloeden van buitenaf en de relaties daartussen. Kortom, orthomoleculaire diëtisten geven voedingsadviezen om de balans in het lichaam te verbeteren en wordt er gebruik gemaakt van extra voedingsstoffen bij situaties waarin mogelijk een tekort is ontstaan.

Bij orthomoleculaire (voedings)adviezen wordt uitgegaan van een wisselwerking tussen alle organen in het lichaam, de psyche (de geest), het zenuwstelsel, het immuun- en hormoonsysteem (holistische aanpak).

Wanneer naar een orthomoleculaire dietist?

Preventief: advies voor een gezonde voeding, sportvoedingsadvies, ter voorkoming van overgangsklachten of osteoporose of ter voorbereiding op een eventuele zwangerschap.

Bij diagnoses zoals:  acné, ADHD, autisme, allergieën, artritis, burn out, blaasontsteking, candida, COPD, colitis ulcerosa en ziekte van Crohn, darmklachten, diarree, diabetes, depressie, fybromyalgie, gewrichtsklachten, hoge bloeddruk, hyper/hypo verschijnselen, hypercholesterolemie, insulineresistentie, jicht, koolhydraatverslaving, maagklachten, menstruatieklachten, migraine, osteoporose, ondergewicht, overgewicht, overgangsklachten, pcos (polycysteus-ovariumsyndroom), artrose, (reumatische) artritis, voedselallergie- of intolerantie en vermoeidheidsklachten.

Praktisch en concreet

Je leert hoe je lichaam terug in balans te brengen. Daarnaast geef ik je als orthomoleculair diëtist in regio Utrecht gedurende het behandeltraject praktische handvaten zoals:

• hoe je ondanks je drukke leven (school, werk, kinderen, familie, huisdieren, huishouden etc.) in een handomdraai toch dagelijks ècht gezonde maaltijden op tafel kunt zetten.
• hoe gezonde boodschappen te doen met een beperkt budget.
• wat je nu concreet moet eten om je lichaam te voorzien van alle hard benodigde voedingsstoffen.
• hoe je je suikermonstertje voor altijd kunt temmen.
• welke voeding je energie geeft.